联通银河网络机顶盒|口气、龋齿、炎症老找你的碴儿,因为牙菌斑超过24小时了

   日期:2020-01-09 12:27:54     浏览:263    
 

联通银河网络机顶盒|口气、龋齿、炎症老找你的碴儿,因为牙菌斑超过24小时了

联通银河网络机顶盒,口腔科医生发现,国人的口腔卫生习惯堪忧,就诊人群中51.5%的人有龋齿,34%的人曾患其他牙痛、牙炎等疾病,这些都是牙菌斑惹的祸。如果不及时清除口腔中的牙菌斑,它就会给你带来无休无止的烦恼。

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牙菌斑是怎么形成的?

牙菌斑的形成需要经历三个阶段:

首先唾液中的营养物质吸附在牙齿表面,构成肥沃的土壤,即获得性薄膜形成。这个过程在刚清洁过的牙面上,数分钟内便可形成,1-2小时迅速增厚。

土壤形成之后,便可吸引细菌来定居,同时为细菌提供营养,即细菌粘附和共聚。有先驱菌来定居,开垦土壤,建立社区的基本设施,之后便会吸引更多的其他细菌来定居,一个新兴社区就诞生了。

新兴社如果没有人为的破坏,很快会发展壮大,成为一个成熟的社区,即菌斑成熟。众多细菌集结在一起,互相提供营养物质,同时汲取唾液中的养分,细菌大量增殖,社区结构也更加紧密,可以共同抵抗外界的干扰,这是用漱口的方法是无法清除的。

刷牙20分钟后,细菌就开始在牙齿表面形成牙菌斑,牙菌斑成熟需要12~24小时,这个过程就像车轧到雪上,渐渐形成很难清除的车辙印一样。

02

牙菌斑长什么样?有图有真相

这是一组科学家拍摄的牙齿及其附着细菌的图片,照片由聚焦电子束的显微镜拍摄,牙齿被放大了1000倍。工作人员将图片制成彩色,这是为了让人们更加真切地看到潜藏在牙齿里的点状细菌,细菌附着在牙齿上继而形成牙菌斑。

照片显示黄色的斑块是如何附着在蓝色牙齿的表层

照片显示黄色牙齿上的蓝色絮状物细菌

照片显示穿着粉色外衣的牙菌斑

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怎么干掉牙菌斑?大小工具一起来

口腔不可能成为一个无菌的环境,也不可能把所有的细菌都消灭。只能是用各种工具反复清洁,让细菌维持在一个较低的水平,防止扩大。清除牙菌斑和打扫房间类似,各种缝隙是最难清洁的地方,牙齿的缝隙有两个:牙与牙龈之间,牙与牙之间。

刷牙重点是牙和牙龈之间

刷牙重点不是牙齿表面,用那么大力量刷牙无效。大多数食物残渣都藏在牙龈沟里,而不是牙齿表面。刷牙方法是上牙往下刷,下牙往上刷,咬合面来回刷。平时那种上下来回刷的方式,容易把刷出来的东西再刷回去。

用电动牙刷,零技巧刷好牙

电动牙刷可以让刷毛每分钟震动31000次,而且是以牙齿为中心进行钟摆式左右转动。电动牙刷的声波震动技术可以让口腔内的水、牙膏和唾液等液体,在振动下产生大量微小气泡,碰到牙齿时气泡瞬间爆裂,由此产生高压冲击水流,从而有效地清除牙缝、牙龈沟、磨牙区以及牙齿表面微小不平滑地方的牙菌斑。

牙线清洁牙和牙之间

我们为什么刷牙?因为有食物残渣。食物残渣在哪里?主要藏在牙龈下的牙龈沟里和齿缝中间。我们刷牙就是为了刷这两个地方,牙刷可以刷牙龈沟,对牙缝间的残渣只能去除一部分,更多的残渣还得靠牙线。

冲牙器,高效口腔洗刷刷

冲牙器可以说是刷牙的终极版工具。尤其在口腔内有牙周病、牙齿排列不齐、戴固定矫治器时,清洁的困难比较大,对清洁的标准要求高时,更有必要考虑使用冲牙器。在冲牙器中,安装了一个微型加压泵,使用时可以每分钟1200次的频率,喷射出超细直径的高压脉冲水柱,这些水柱能毫无困难地到达牙齿、牙龈的缝隙之中,得以高效、彻底的清洁牙齿。 哪种冲牙器ok?点这里

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灭掉牙菌斑这个顽固派,口气清新健康好!

文 白迪 新媒体编辑 白迪

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